Ahora que estamos en temporada deportiva con bastante calor, uno de los principales problemas en los pies son las temidas ampollas. Suelen aparecer por un exceso de sudor y calor, junto con un mal ajuste del calzado o plantillas (fricción).
Desde Clini-pie Guillena queremos ofrecerte una serie de recomendaciones muy fáciles de llevar a cabo, y evitarlas:
1. Ponerse doble calcetín y, a poder ser, que sean de algodón 100%
2. Si padeces de hiperhidrosis (exceso de sudor), usar polvos pédicos astringentes.
3. Ajustar correctamente el calzado, ni demasiado justo o estrecho, ni demasiado ancho o suelto
Por supuest, que también habría que tener en cuenta otros factores individuales y personales, que tendrían que valorarse y estudiar, así como el tipo de deporte que se está practicando.
Clini-pie Guillena siempre está a disposición de resolver dudas e interrogantes que nos planteen nuestros pacientes